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Mais de 600 pesquisas científicas foram conduzidas em instituições, como Harvard, UCLA e Stanford. Os resultados incluem: aumento da criatividade, da capacidade de resolver problemas, diminuição da ansiedade e da depressão, aumento da autoconfiança, diminuição da pressão arterial, aumento de memória e de concentração, diminuição de dores de cabeça.
Com tantos resultados comprovados, a técnica já foi implementada em escolar, empresas, centros de saúde e instituições do mundo todo.

Os estudos comprovam que o relaxamento adquirido durante a prática é único e singular, acarretando diversos benefícios para a saúde da mente, do corpo e para o comportamento dos indivíduos.

Confira os benefícios trazidos pela Meditação Transcendental

Os benefícios da Meditação Transcendental são cientificamente comprovados.

Confira as pesquisas

Conheça a técnica de Meditação Transcendental e começe a desfrutar desde já. Não perca mais tempo de felicidade e equilíbrio!
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O Instituto Nacional de Meditação - INM -, esclarece que não possui nenhum vínculo com a autointitulada Sociedade Internacional de Meditação, nem tampouco com seus professores ou atividades, notadamente aquelas de caráter alegadamente assistencialista...

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