Instituto Nacional de Meditação

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Escolas

O desenvolvimento da consciência e do funcionamento integrado do cérebro é chave na educação.

O quanto os estudantes ganham por meio da sua educação depende fundamentalmente da qualidade de seu estado de alerta interior, ou consciência.

A Meditação Transcendental nas Escolas permite desenvolver sistematicamente a inteligência e a criatividade latente dos estudantes, de tal forma que possam experimentar maior sucesso e plenitude a cada dia.

O programa pode ser desenvolvido na própria escola, para estudantes a partir de 10 anos de idade, durante ou após horário de aulas. Trabalha-se com os grupos de alunos em uma aula introdutória, com duração de 1 hora. Nos dias seguintes, são trabalhadas aulas práticas e verificações das experiências individuais.

Após o curso, os estudantes poderão praticar a técnica duas vezes ao dia por 15 minutos, sentados e com os olhos fechados.
Fácil e agradável de praticar, essa técnica não requer esforço, concentração, estrutura ou habilidades especiais. Não segue preceitos religiosos ou filosóficos e não requer mudança de estilo de vida. Todas as pessoas da escola podem praticar independente da classe social, religião ou nível de instrução.

Alguns dos benefícios alcançados com a prática do programa, comprovados através de estudos científicos:

• Melhora dos resultados acadêmicos
• Aumento da criatividade
• Aumento de inteligência fluida (QI)
• Melhora do comportamento moral
• Diminuição do uso de drogas
• Redução do estresse e da ansiedade
• Aumento da auto-estima
• Melhora da saúde geral
• Aumento da independência de campo (não ser tão facilmente influenciável pelos outros).

Por sua vez, pode-se destacar dentre os benefícios relevantes aos professores os seguintes:

• Redução do estresse
• Aumento da energia e vitalidade
• Redução na incidência de doenças
• Diminuição do uso do seguro de saúde
• Aumento da clareza mental
• Aumento do bem estar mental
• Aumento da eficiência
• Aumento da auto-realização.

Se sua escola necessita incorporar no dia-a-dia de seus alunos e professores uma técnica simples, natural, sem esforço e que contribuirá com a saúde e qualidade de vida, contate-nos e agende uma aula de apresentação do programa.

O Instituto terá prazer em contribuir com os ganhos em bem-estar físico, emocional e intelectual junto aos praticantes da Meditação Transcendental em sua escola.

O programa também pode ser oferecido fora do local da escola, na sede do INM, através de convênio.